CONCEPT
ジムもエステもこの場所で。 平日の仕事終わりや休日に、 サクッと効率よく「理想の自分」へアップデート。
ジムもエステもこの場所で。 平日の仕事終わりや休日に、 サクッと効率よく「理想の自分」へアップデート。
鍛えて、整えて、若々しく。 30代からの「動けるカラダ」と「魅せる素肌」を マンツーマンでトータルサポート!
「運動もしたいし、肌のケアもしたい。でも、あちこち通う時間がない…」 そんな忙しい大人のために、理想の環境を作りました。 爽快なミット打ちでストレスを発散し、筋力アップを目指すパーソナルジム。 そして、日々の疲れを癒やし、脱毛やフェムケアで清潔感を格上げするエステサロン。 2つのスタジオが連携しているからこそ、無駄のないスケジュールでトータルケアが完結します。運動でしっかり代謝を上げ、血行を良くした後にエステケアを行うことで、他にはない相乗効果を実感していただけます。完全マンツーマン指導だから、周りの目を気にする必要はありません。入会金や月会費に縛られない「単発・回数制」なので、忙しい時期は休んでも大丈夫。お出かけついでに、気軽に自分をリセットしに来てください。 スケジュールに合わせて、通いたい時に通いたい分だけご利用いただけます。
無理なく、無駄なく、心地よく。私たちが選ばれる3つの理由
お一人でも大切な人と一緒でも。仕事や家事で忙しい毎日の中に、新しく「自分を整える習慣」を無理なく取り入れられます。
無理なく、無駄なく、心地よく。私たちが選ばれる3つの理由
お一人でも大切な人と一緒でも。仕事や家事で忙しい毎日の中に、新しく「自分を整える習慣」を無理なく取り入れられます。
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老若男女がリラックスできるアットホームな空間
運動初心者も、エステが初めての方も安心。緊張感とは無縁の「通いやすさ」が自慢です。
30代から60代まで、幅広いお客様に愛されているスタジオです。40代、50代のお客様も多く、「体力がなくてトレーニングについていけるか不安」「美容サロンに行くのは少し恥ずかしい」という方もご安心ください。温かく親しみやすいスタッフが、あなたの緊張をほぐし、毎日の通う楽しさを全力でサポートします。初心者の方でも緊張せず、笑顔で通っていただける温かい雰囲気づくりを大切にしています。
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プロのマンツーマン指導 & ご家族・ご友人と一緒に受講もOK
一人ひとりのお悩みに応える個別カリキュラムから、ファミリーやカップルで通える割安プランまで。
パーソナルトレーニングもエステケアも、資格を持つ経験豊富なプロフェッショナルが担当。お客様の年齢、体力、目標、そしてお肌のコンディションに合わせた「あなた専用のオーダーメイドプラン」を作成します。 さらに、1対1のマンツーマンレッスンだけでなく、ご夫婦や親子、ご友人と一緒に楽しめます。モチベーションを高め合いながらお得に続けられます。
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ライフスタイルに合わせて無理なく通える「月謝・会費なし」の回数制
忙しい月も、急な予定が入っても損をしない。行きたい時にサクッと行ける安心設計。
「ジムやエステを契約しても、忙しくて通えなくなったら月会費がもったいない…」そんな大人の不安に寄り添い、当スタジオは月会費制ではなく「回数制」を採用しています。 仕事や家事、プライベートのスケジュールに合わせて、仕事終わりなどあなたのタイミングで自由に受講いただけます。入会金や固定費に縛られることなく、お財布にもスケジュールにもストレスフリー。だからこそ、自分のペースで長く、健康的な習慣を続けることができます。
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身体を温め、巡りを整える。
わたしに返る、米沢市にある至福のフェムケアサロン。
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身体を温め、巡りを整える。 わたしに返る、米沢市にある至福のフェムケアサロン。
米沢で叶える、女性の「美」と「健やかさ」の根本ケア
女性特有の揺らぎや冷え、お悩みに寄り添うプライベート空間。 心と身体を満たすオールハンドの施術で、本来の美しさと多幸感を。
当サロンは、フェムケア・eye brow・waxing・光脱毛のtotal beauty salon です。
※当サロンのフェムケアは、膣の中には何も入れない、触れない施術となっております。
自律神経も整い、感じたことがない最高のリラックス効果をご実感いただけます。
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性別や年齢に関係なく気軽に利用できる米沢市のアットホームなパーソナルジム
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性別や年齢に関係なく気軽に利用できる米沢市のアットホームなパーソナルジム
老若男女関係なく、誰もが気軽に利用できるアットホームな雰囲気が特徴のパーソナルジムです。米沢市に位置し、お客様がリラックスしてトレーニングに臨めるよう、心地良い空間と温かい雰囲気づくりに努めています。様々な資格を持つ経験豊かなトレーナーがお客様一人ひとりのニーズや目標に合わせて、トレーニングメニューをオーダーメイドで作成し、初心者から経験者まで快適にトレーニングができるようサポートしています。
キックボクシングの動きを取り入れたフィットネスをはじめ、レジスタンストレーニング、ボディメイクプログラムなど、多彩なメニューを用意しています。「健康的にダイエットしたい」「楽しいフィットネスでストレスの発散をしたい」「美尻や美脚を目指したい」といった方は、ぜひレッスンをご予約ください。
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シェイプアップや脂肪燃焼を目指す方を支える多彩なフィットネスメニューをご用意
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シェイプアップや脂肪燃焼を目指す方を支える多彩なフィットネスメニューをご用意
多彩なフィットネスメニューを提供するパーソナルジムを営業しています。キックボクシングをベースにしたトレーニングでは、有酸素と無酸素の要素を組み合わせることで、全身の筋肉をバランスよく鍛え、脂肪燃焼やシェイプアップをサポートします。また、チューブやウェイト、自重などの抵抗や負荷を活用して筋肉にアプローチするレジスタンストレーニングや、凹凸のあるボディラインや競技用の身体づくりを行うボディメイクプログラムも米沢市で用意しています。
| 60分コース | |
|---|---|
| 月1回コース | 7,000円 |
| 月2回コース | 12,000円 |
| 月4回コース | 20,000円 |
| 月8回コース | 36,000円 |
お気軽にご連絡ください。
お気軽にご連絡ください。
Staff
大会優勝者を輩出させてる経験豊富なトレーナーと全国でも活躍する認定セラピストがお客様のお悩みや目標に合わせてサポート
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大会優勝者を輩出させてる経験豊富なトレーナーと全国でも活躍する認定セラピストがお客様のお悩みや目標に合わせてサポート
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レッスンの予約方法や提供するメニューの情報などをトレーナーが随時更新
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Blog&Column
ブログ&コラム
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Access
米沢駅から徒歩圏内、車でも利用しやすい住之江町通り沿いに位置し、アクセスしやすい立地
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米沢駅から徒歩圏内、車でも利用しやすい住之江町通り沿いに位置し、アクセスしやすい立地
米沢駅から徒歩圏内、車でも利用しやすい住之江町通り沿いに位置し、アクセスしやすい便利な環境でお客様の健康をサポ―ト
米沢駅から徒歩圏内、車でも利用しやすい住之江町通り沿いに位置し、アクセスしやすい便利な環境でお客様の健康をサポ―ト
米沢駅から徒歩圏内、車でも利用しやすい住之江町通り沿いに位置し、アクセスしやすいし、車を使って米沢市内はもちろん、近隣市からの利用にも便利なパーソナルジムです。プライバシーに配慮した空間には、キックボクシングフィットネスで使うサンドバックや筋力トレーニングを行うためのマシンを完備し、リラックスしながらフィットネスを行えます。認定資格を持つ経験豊かなトレーナーによる、お客様一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムが特徴です。
有酸素運動や無酸素運動で全身の筋肉をバランスよく鍛えたい方、楽しいエクササイズで脂肪燃焼やシェイプアップを目指したい方は、ぜひご相談ください。お客様の多様なニーズに応えるため、マンツーマンプログラムだけではなく、グループレッスンにも対応しています。
About us
個人はもちろんグループで利用できるキックボクシングフィットネスを実施
About us
個人はもちろんグループで利用できるキックボクシングフィットネスを実施
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キックボクシングフィットネスで楽しみながら全身の筋肉にアプローチ
キックボクシングの動きを通じて、米沢市で楽しみながら全身の筋肉にアプローチするエクササイズをご提案しているパーソナルジムです。パンチやキックなどの動きを組み合わせたフィットネスで、肩や腕、腹筋、背中、脚など、全身の筋肉をバランスよく鍛えます。また、キックボクシングフィットネスの特徴は、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせている点です。パンチやキックを繰り出す動作は心拍数を上げ、脂肪燃焼やダイエットをサポートします。ミット打ちやサンドバッグを使用し、パンチやキックを実際に体験することで、ストレスの発散や非日常的な楽しさも味わえます。
「ハードなトレーニングが長続きしない」「会費制のパーソナルジムをもったいないと感じている」といった方は、一度ご相談ください。日本キックボクシングフィットネス協会やNSCA-CPT認定の資格を持つトレーナーが、初心者から経験者まで、各人のレベルや目標に合わせたトレーニングを米沢市でお手伝いいたします。
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カップルやファミリーで一緒に楽しめるグループレッスンにも対応
友人や恋人、親子で一緒に参加できるグループレッスンを提供しています。グループレッスンは、個々のモチベーションを高めるだけでなく、共通の目標に向かって協力し合うことで絆を深められ、励まし合いながら楽しく運動できるのが特徴です。パンチやキックを繰り返し行い、ストレス発散やシェイプアップにアプローチするキックボクシングエクササイズをはじめ、チューブやダンベルを使って筋力アップを目指すレジスタンストレーニング、さらに、美しい体型をサポートするボディメイクプログラムなど多彩なメニューをご用意しています。
グループでのレッスンは、個別トレーニングより一人あたりの料金が割安のため、ファミリーやカップルなどにおすすめです。また、料金体系も会費制や月謝制ではなく回数制にしており、わかりやすく単発での使用もできます。入会から目標に向けたトレーニングまで、トレーナーがお客様とコミュニケーションを図りながら対応いたします。ジムのご予約や詳細についてのご確認は、お電話でお問い合わせください。
個人だけでなく恋人や親子、友人など、グループでもご利用いただけるアットホームなジムです。様々な資格を持つベテラントレーナーが、個々のニーズや目標に合わせて、オーダーメイドでトレーニングメニューを構築し、健康的な生活を送るお手伝いをいたします。キックボクシングをベースにした健康プログラムや抵抗を使って行うレジスタンストレーニング、見た目をサポートするボディメイクプログラムなど、幅広いメニューが特徴です。脂肪燃焼をはじめシェイプアップやダイエット、ストレス発散、筋トレなど、様々なご希望に向き合っています。単発での利用にも対応しているため、気軽にご連絡ください。